اگر به دنبال راه های سرگرم کننده برای تشویق صبحانه خوردن کودک خود هستید ، این تخم مرغ های موجود در قلب نان یک طرز تهیه سریع و آسان است که هم ناز و هم مقوی است. تخم مرغ یک روش عالی برای تغذیه خانواده شما است ، و از آنجا که آنها بسیار مغذی هستند ، کودک شما حتی اگر فقط یک تست تخم مرغ قلبی را بخورد منبع پروتئین و چربی مفید زیادی دریافت خواهند کرد.
طرز تهیه تست تخم مرغ قلبی بدون فر هست و خیلی راحت می تونید در یک تابه این صبحانه خوشمزه را درست کنید اگه هیچ قالبی برای برش ندارید می تونید از یک لیوان هم استفاده کنید تا وسط نان را به شکل یک دایره خالی کنید اما برای اینکه کوذک شما تشویق بشه، بهتره که چندتا قالب برش شرینی بخرید تا هر دفعه به یک شکل متفاوت این صبحانه را درست کنید می تونید نان تست قلبی را با یک پارفیت خانگی تهیه شده از لایه های ماست یونانی ، گرانولا و میوه سرو کنید و تا تمام مواد مغذی را که شما برای شروع روز خود نیاز دارید دریافت کنید.
