طرز تهیه برگر نخود گیاهی
5 (100%) 20 votes

طرز تهیه برگر نخود گیاهی

مواد لازم

مواد برگر نخود
  • نخود پخته : 2 پیمانه
  • کرفس : 1 ساقه (ریز خرد شده)
  • هویج : 1 عدد (رنده شده)
  • پیاز : 1 عدد کوچک (ریز خرد شده)
  • پودر سیر : 1 و 1/2 قاشق مرباخوری
  • آرد سفید : 1/2 پیمانه
  • نمک : 1 قاشق مرباخوری
  • فلفل سیاه : 1/2 قاشق مرباخوری
  • روغن سرخ کردنی : 3 قاشق غذاخوری
برای سرو
  • نان برگر : 4 عدد
  • کاهو :  4 برگ
  • پیاز قرمز : چند حلقه برش خرده
  • گوجه فرنگی : چند حلقه برش خرده
  • آووکادو : اختیاری
  • چاشنی و سس دلخواه

خرید وسایل مورد نیاز

خرد کن
خرد کن

خرد کن

خرید
غذاساز
غذاساز

غذاساز

خرید
چاقو آشپزخانه
چاقو آشپزخانه

چاقو آشپزخانه

خرید
تخته برش
تخته برش

تخته برش

خرید
سرویس کفگیر و ملاقه
سرویس کفگیر و ملاقه

سرویس کفگیر و ملاقه

خرید
رنده دستی
رنده دستی

رنده دستی

خرید
آبکش
آبکش

آبکش

خرید
تابه گریل
تابه گریل

تابه گریل

خرید

مراحل آماده سازی

مرحله 1
طرز تهیه برگر نخود گیاهی
مواد اولیه را آماده کنید. می تونید نخود را بپزید یا از کنسرو نخود استفاده کنید.
مرحله 2
طرز تهیه برگر نخود گیاهی
نخود را آبکش کنید و 4 تا 5 قاشق غذاخوری از آب نخود را نگه دارید. اگه نخود را خودتان پخته اید آنقدر نخود را بپزید تا آب آن کشیده بشه و غلیظ بشه.
مرحله 3
طرز تهیه برگر نخود گیاهی
نخود را درون غذا ساز بریزید و برای 3 تا 4 بار پالاس کنید تا نخود خورد شود قرار نیست نخود له و خمیر بشه فقط کمی خرد بشه. می تونید از یک گوشت کوب هم استفاده کنید و نخود را کمی بکوبید اما دقت کنید خمیر نشه.
مرحله 4
طرز تهیه برگر نخود گیاهی
نخودهای له شده را درون یک کاسه بزرگ بریزید. کرفس ریز خرد شده ، هویج رنده شده، پیاز ریز خرد شده (یا رنده شده و آب آن گرفت شده باشد)، 1 و 1/2 قاشق مرباخوری پودر سیر ،1/2 پیمانه آرد ، نمک و فلفل را اضافه کنید و سپس مواد را با هم مخلوط کنید و کمی با دست ورز بدین تا همه مواد با هم خوب مخلوط شوند.
مرحله 5
طرز تهیه برگر نخود گیاهی
آب نخود را هر بار به اندازه 1 قاشق غذاخوری اضافه کنید مواد را خوب ورز بدین تا مایه منسجم بشه و هر وقت احساس کردین مایه برگر آماده شده دیگه از آب نخود استفاده نکنید. مایه برگر نخود را به 4 قسمت تقسیم کنید و هر قسمت را با دست ورز بدین و به شکل یک توپ در بیاورید و در آخر به شکل برگر فرم بدین اگه مایه برگر چسبنده نبود و فرم نمی گرفت مایه را بیشتر ورز بدین.
مرحله 6
طرز تهیه برگر نخود گیاهی
درون سینی یک کاغذ روغنی بگذارید و برگرهای نخود را درون سینی بچینید و آنها را برای حدقل 15 دقیقه درون یخچال بگذارید تا سرد بشه و برگر خودش رو بگیره.
مرحله 7
طرز تهیه برگر نخود گیاهی
وقتی برگر ها سرد شدن و خودشون رو گرفتند درون یک تابه گریل کمی روغن سرخ کردنی بریزید و آرام برگر را درون تابه بگذارید و بعد از 4 دقیقه آن را آرام برگردانید و 4 دقیقه دیگه صبر کنید تا برگر کامل بپرذ.
مرحله 8
طرز تهیه برگر نخود گیاهی
روی نان همبرگر یک برگ کاهو و چند حلقه گوجه فرنگی و پیاز بگذارید و برگر نخود را روی آنها بگذارید و ساندویچ را با هر سسی که دوست دارید سرو کنید.

نظرات کاربران

برای ارسال نظر ، وارد حساب کاربری خود شوید
ورود به حساب