طرز تهیه صبحانه رژیمی گریپ فروت کبابی
5 (100%) 20 votes

طرز تهیه صبحانه رژیمی گریپ فروت کبابی

مواد لازم

  • گریپ فروت : 2 عدد
  • عسل
  • پودر دارچین

مراحل آماده سازی

مرحله 1
طرز تهیه صبحانه رژیمی گریپ فروت کبابی
گریپ فروت را از وسط نصف کنید ، دور گوشت گریپ فروت را با چاقو برش بزنید تا گوشت از پوست جدا بشه. کمی عسل روی برش های گریپ فروت بریزید و برش های گریپ فروت را درون سینی فر بگذارید.
مرحله 2
طرز تهیه صبحانه رژیمی گریپ فروت کبابی
کمی پودر دارچین روی گریپ فروت ها بپاشید.
مرحله 3
طرز تهیه صبحانه رژیمی گریپ فروت کبابی
اگه فر برقی دارید گریل را روشن کنید و اگه فر شما گازی هست شعله بالایی را روشن کنید و برای 10 تا 15 دقیقه تا زمانیکه روی گریپ فروت برشته بشه صبر کنید سپس از فر خارج کنید و گرم سرو کنید.

تگها :
نظرات کاربران

برای ارسال نظر ، وارد حساب کاربری خود شوید
ورود به حساب