طرز تهیه ماهی هوکی در فر
5 (100%) 20 votes

طرز تهیه ماهی هوکی در فر

مواد لازم

  • ماهی هوکی : 1 عدد
  • پیاز : 1 عدد
  • لیمو تازه : 1/2 
  • کره : 20 گرم
  • روغن زیتون 3 قاشق غذاخوری
  • ادویه ماهی : 1/2 قاشق مرباخوری
  • جعفری : 25 گرم
  • نمک : به میزان لازم
  • فلفل سیاه : به میزان لازم

مراحل آماده سازی

مرحله 1
طرز تهیه ماهی هوکی در فر
ماهی رو پاک کنید و خوب بشویید. سر و دم و باله های اضافی اون رو حتمن جدا کنید. سپس فر رو روشن کنید و روی دمای 180 درجه سانتیگراد بذارید تا گرم بشه.
مرحله 2
طرز تهیه ماهی هوکی در فر
هر دو طرف ماهی رو نمک، فلفل سیاه و 1/2 قاشق مرباخوری ادویه ماهی بریزید.
مرحله 3
طرز تهیه ماهی هوکی در فر
20 گرم کره رو به تکه های کوچک خرد کنید و روی قسمت داخلی ماهی بذارید.
مرحله 4
طرز تهیه ماهی هوکی در فر
به اندازه ماهی که دارین فویل بردارید و فویل رو با 3 قاشق غذاخوری روغن زیتون خوب چرب کنید. 1 عدد پیاز بردارین به صورت حلقه ای برش دهید و روی فویل بذارید.
مرحله 5
طرز تهیه ماهی هوکی در فر
ماهی را ببندید و روی پیاز ها قرار بدین.
مرحله 6
طرز تهیه ماهی هوکی در فر
نصف لیمو ترش رو بردارین و به صورت حلقه ای برش بزنید و بر روی ماهی قرار بدین. حتما هسته ای لیمو را از برش ها خارج کنید چون هنگام پخت باعث تلخی میشه.
مرحله 7
طرز تهیه ماهی هوکی در فر
25 گرم جعفری تازه رو بین دو طرف ماهی قرار بدین. جعفری باعث میشه که ماهی عطر رو بوی خوبی بگیره.
مرحله 8
طرز تهیه ماهی هوکی در فر
دور تا دور ماهی رو به کمک فویل خوب بپوشونید. میتونید همنیجوری روی قفسه فر بذارید یا اینکه ماهی رو درون سینی فر بذارید و به مدت 30 دقیقه در فر قرار بدین.
مرحله 9
طرز تهیه ماهی هوکی در فر
وقتی ماهی رو از فر بیرون اوردید با دقت فویل رو باز کنید و درون ظرفی که میخواهید غذا را سرو کنید بذارید و با لیمو و کمی جعفری تزیین کنید.

تگها :
نظرات کاربران

برای ارسال نظر ، وارد حساب کاربری خود شوید
ورود به حساب