طرز تهیه مرغ گریل چینی در تابه گریل
5 (100%) 20 votes

طرز تهیه مرغ گریل چینی در تابه گریل

مواد لازم

  • ران مرغ بدون پوست : 1 کیلو و 100 گرم
  • سیر : 2 حبه
  • ادویه چینی : 1/2 قاشق مرباخوری
  • عسل : 1/4 پیمانه
  • سس هویسین : 1/4 پیمانه
  • سویا سس : 3 قاشق غذاخوری
  • سس کچاب : 2 قاشق غذاخوری
  • روغن کنجد : 4 قاشق مرباخوری

مراحل آماده سازی

مرحله 1
طرز تهیه مرغ گریل چینی در تابه گریل
در یک کاسه بزرگ 2 حبه سیر، 1/2 قاشق مرباخوری ادویه چینی، 1/4 پیمانه عسل، 3 قاشق غذاخوری سویا سس ، 1/4 پیمانه سس هویسین، 2 قاشق غذاخوری سس کچاپ و 4 قاشق مرباخوری روغن کنجد را با هم مخلوط کنید.
مرحله 2
طرز تهیه مرغ گریل چینی در تابه گریل
حدود نیمی از سس رو بردارید و کنار بذارید. سپس 1 کیلو و 100 گرم ران مرغ بدون پوست و استخوان رو درون سس بغلتونید و بعد روی ظرف را بپوشانیدو به مدت 30 دقیقه در دمای اتاق یا 24 ساعت در یخچال بذارید. اگر در یخچال میذارید قبل از پخت بذارید تا مرغ ها به دمای اتاق برسند.
مرحله 3
طرز تهیه مرغ گریل چینی در تابه گریل
یک تابه گریل بردارید و کمی اون رو چرب کنید و بر روی حرارت متوسط بذارید تا تابه داغ شود. سپس ران مرغ رو درون تابه بذارید که 6 الی 10 دقیقه زمان میبرد تا بپزد. در این حین یک بار مرغ رو بچرخونید تا خط گریل روی گوشت مرغ منظم بمونه و هی پشت و رو نکنید. حدود 2 دقیقه قبل از اینکه مرغ ها رو از روی تابه بردارید برای اینکه طعم تازه ای به اون ها بدین باقی مانده سسی که کنار گذاشتین رو با قلمو روی مرغ ها بمالید و بعد سرو کنید و لذت ببرید. همچنین میتونید کباب پز تون رو بر روی حرارت ملایم تنظیم کنید و بعد مرغ ها رو بر روی کباب پز بذارید که 10 الی 12 دقیقه زمان میبرد تا مرغ ها پخته شوند. در آخر حدود 3 دقیقه قبلا از اینکه اون ها رو از روی کباب پز بردارید سس باقی مونده رو بر روی ران های مرغ بمالید.

تگها :
نظرات کاربران

برای ارسال نظر ، وارد حساب کاربری خود شوید
ورود به حساب